A cikk feltárja, hogy a megcsalás sok esetben mélyebb önértékelési problémákhoz köthető. Segítséget nyújt a feldolgozásban és az érzelmi okok megértésében.
Forrás: https://www.glamour.hu/plusz/eletmod/megcsalas-hutlenseg-onertekeles/kjt5xm4
Kategória: önismeret
-
PSYCH-K módszer – mentális blokkoldás és önértékelés fejlesztés
A PSYCH-K módszer célja a tudatalatti hiedelmek átírása, ezáltal támogatva a mentális egészség helyreállítását és az önértékelés növelését. A cikk bemutatja, hogyan működik a technika és milyen élethelyzetekben segíthet.
Forrás: https://www.glamour.hu/plusz/eletmod/psych-k-mentalis-egeszseg-transzformacio-hiedelem-korlatok-onertekeles/kt9ss51
-
8 jel, hogy túl magasak az elvárásaid a párkeresésben
A cikk bemutatja azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy valaki túl magas elvárásokat támaszt a párkeresés során. A szakértők szerint fontos, hogy az elvárások reálisak legyenek, és hogy az egyén nyitott legyen a kompromisszumokra és az önismeret fejlesztésére.