A PSYCH-K módszer célja a tudatalatti hiedelmek átírása, ezáltal támogatva a mentális egészség helyreállítását és az önértékelés növelését. A cikk bemutatja, hogyan működik a technika és milyen élethelyzetekben segíthet.

Forrás: https://www.glamour.hu/plusz/eletmod/psych-k-mentalis-egeszseg-transzformacio-hiedelem-korlatok-onertekeles/kt9ss51